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2017/05/30(火)

京都でナンパして気付いた腰痛と姿勢の関係性

カテゴリー:院長ブログ

 

こんにちは。

 

 

新宿区で慢性腰痛の専門の整体院を開いております

院長の石川です。

 

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今日は、京都でおばちゃんをナンパした話をしようと思います。

 

 

嘘かどうかは読み進めてみてください。

 

 

 

姿勢を正せば腰痛は治るなんてよく聞く話ですよね。

 

 

例えばコレ。

 

 

「頭と肩とお尻とかかとの全部が壁にくっつくのがいい姿勢だから、コレを毎日やってくだい」

 

みたいなやつ。

 

 

うん、言ってることはとても正しいことですが・・・

 

 

でもこれって、壁がないとわかんないんですよね。

 

 

歩いてたり、座ってたり、いい姿勢が取れてるかどうかなんて、わかんないだなー、これが。

 

 

 

この前の研修会であった実話なのですが。

 

 

研修会場で歩いてたら、やたら杖が長いおばちゃんがいて。

 

 

私おもわずナンパしちゃいました。

 

 

「こんにちはー。おばあちゃん。あっ、おばちゃん?(笑)

 

 

 

杖、長くないですかー?」

 

 

って。

 

 

間違ってたらめっちゃ恥ずかしかったんですけど、

 

 

あまりにもウエストラインで杖をついてて大変そうで。

 

 

 

そしたらおばちゃん

「そうかしら。初めて100均で買ったんだけど、よくわからないのよね。」

 

 

「短くしてみましょうか?貸してもらっていいですか?」

 

 

そうして2メモリ短くしてあげました。

 

 

「えー!そんなことできるんだ!嬉しいねえ。ああつきやすくなった。実は膝と腰が痛くてねえ〜でも水墨画の展覧会にどうしても行きたくって杖買ったの。助かりました。」

 

 

喜んでもらえてよかったー^ – ^

 

 

ここで杖を短くしないで使ってたら、まちがいなく無理な姿勢で腰と膝がさらに痛くなるところでした。

 

 

でもこのおばちゃん、その事実に気づいてなかったですよね。

 

 

だって

 

 

「自分の姿勢がいいか悪いかわかってない」

 

 

ってこと。

 

 

 

でもこれって、腰痛になる(なってる)人も同じなんですよ。

 

 

 

・電車を待つ時、足をクロスさせて立ってたり

 

 

・パソコンしながら足を組んで、片肘は肘掛についてたり

 

 

・頬杖しながらスマホしたり

 

 

・座ってる時、つま先だけ地面にくっつけて、指がぐにゃりと曲がってたり、足首が片方だけ下向きに曲がってたり。

 

 

これらは実は、関節にすごく負担かけてる動作なんですが、

 

 

 

みなさん全く気付いてない。

 

 

 

だって、

 

 

「腰痛になる姿勢だって思ってないから。」

 

 

 

 

当院では、普段の姿勢からも腰痛の原因を探りだすため、問診時に

 

職業や、

日中どんな姿勢でいることが多いか

 

を必ず聞いて、できるのであれば再現してもらいます。

 

 

その場でちょっとした姿勢のクセを指摘すると

「そっかー。これって腰痛の原因になるんですね。今までとってた姿勢だったから。気付けてよかったです」

なんて喜んでもらえるんですよ。

 

 

あなたももし、気になることがあれば一度ご連絡ください。

 

 

あっ、そうだ!

 

 

いまなら初めての方限定で1980円で施術が受けられます。

 

 

でもこれを読んですぐに申し込まないでくださいね。

 

 

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