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2017/05/14(日)

腰痛の時コルセットをつけたほうがいいのか?

カテゴリー:ゴッドハンド会, セルフケア , セルフケア 腰痛, 新宿 整体, 新宿 腰痛

 

こんにちは。

 

 

新宿区で慢性腰痛の専門の整体院を開いております

院長の石川です。

 

 

昨日は技術鍛錬会をして

 

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夜は懇親会

 

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可愛いニワトリがいた。

 

 

そして周りの人にもかぶらせる(笑)

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結構ノリノリ♪

 

 

今日は、コルセットのお話をしますね。

 

 

腰が痛くにコルセットをつけようか悩んでませんか?

 

 

 

腰が痛いと

 

朝ごはんを作ったり、

 

出かける準備をしたり、

 

 

何をするにも時間がかかってしまって大変ですよね。

 

 

 

そんな時に登場するのがコルセット(骨盤ベルト)。

 

 

巻くと少し痛みが治まって、何とか動けるようになる。

 

 

 

腰の痛みが少ないだけでも、朝の気持ちが明るくなれて、いいですよね。

 

 

 

当院に来たお客様の話なんだけど、

 

 

「コルセットは、腰の筋肉をおとすから、

 

つけない方がいいって聞きました。

 

だから、作ってもらったけどつけてません。

 

腰は痛むけど、頑張れば我慢できる。」

 

 

と言ってつけてなかったんですね。

 

 

 

これについては賛否両論あると思うけど、

 

 

 

コルセットって

 

 

 

「つけてもつけなくてもどっちでもいい」んですよ。

 

 

適当なこと言って!と起こらないでください(><)

 

 

実は、アメリカの研究にもそう書いてあるんです。

 

というのは、腰痛の人に、

 

・コルセットをつけない人

・コルセットを付ける人

・筋トレをする人

 

のグループを作って、腰痛がどれが一番早く治るかっていう

 

実験をしたんです。

 

するとね

 

 

・・・「どれも治るスピードは変わらない」

 

 

っていう結果に。

 

 

だからあなたも、

 

 

「腰痛はコルセットしたら治らないから我慢する」

 

 

じゃなくて

 

 

「治るときは治るから、適当に過ごしましょう」

 

 

あれはダメ、これはいいって、肩肘張ってたら疲れちゃうから。

 

 

 

いい意味で適当でいいんですよー(^ ^)

 

 

ちなみに付けるときは、

 

腰に硬い部分を合わせて楽になるタイプと、

お腹側を圧迫すると楽になるタイプ

 

がいるから、

試したことがない人は、反対につけてみて。

 

意外と楽になるかもしれませんよ。

 

 

 

もし、困ってるときはなんでも相談してくださいね♪

 

 

ご連絡待ってまーす。

 

 

本日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

 

 

あっ。言い忘れてました。

 

いまなら初めての方限定で1980円で施術が受けられます。

 

 

でもこれを読んですぐに申し込まないでくださいね。

 

 

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本日もブログを見ていただき、ありがとうございました★

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