080-4918-8944

ブログ

2017/04/26(水)

納豆とかけましてセールスマンと解きます【腰痛 健康】

カテゴリー:セルフケア , セルフケア 腰痛, 新宿 整体, 新宿 腰痛, 腰痛 栄養

 

どちらも(きになる方は読み進めてください☆)

 

from 石川 理恵 施術院より・・・

 

どちらも、粘り強いでしょう。

 

こんばんは。

 

 

新宿区で唯一の慢性腰痛の専門整体院院恵川の石川です。

 

謎かけは内容にほぼ関係ありません(笑)

 

今日も、食事と腰痛についてお話しします。

 

腰痛の改善のために、「豆」を取る!

 

豆というのは

・大豆

・豆腐

・納豆

・味噌

・厚揚げ

・小豆

・黒豆

・グリンピース

 

のことです☆

 

豆には、

たんぱく質、マグネシウムが豊富です!!!

 

前のブログでもお伝えしていますが、

代謝酵素(デトックスや細胞の交換、免疫、自然治癒)が働くことで、生命は活発に、健康に活動できます。

酵素が働くためには、「補酵素(ミネラルやビタミン)」が必要です。

 

つまり、豆をとることで、代謝酵素の働きがとても良くなります

=体が元気になり、自然治癒力も高まります!!!

 

中でも納豆は、発酵食品なので、たんぱく質がアミノ酸に分解されており、旨味成分が増して、分解されている分、体に吸収されやすい、とても素晴らしい食品です!!

 

私は、納豆にあまに油(オメガ3、生でとることで細胞を柔らかくする性質を持つ)をスプーン1杯程度入れて食べています。とても美味しいです♪

 

納豆の付属のタレは、添加物が多いので、使わないようにしましょう。

先ほど、【納豆はたんぱく質がアミノ酸に分解されているから旨味成分がます】といいましたが、タレの原材料に「アミノ酸等」と書いてありますが、発酵したうまみのあるアミノ酸という意味ではありません。科学的に作られたアミノ酸という意味です。正式な名前は怖いので出せませんが、アジ○モトです。

海外では、

free no msg(アミノ酸(正式名称はグルタミン酸ナトリウム)は使っていません!!)

と言って、安全な食品であることを唄う時に、アミノ酸等の調味料を使っていませんと書いていあるところも多いようです。

 

日本では、特にアミノ酸の表記がされていることはありませんね。

むしろ私は「燃焼系・燃焼系・アミノ○〜♪」のCMを見て、アミノ酸は健康的な食事だと思っていたので、もし成分表を見て【調味料(アミノ酸等)】と書いてあると健康に良さそうな気がしていました(笑)

 

まとめ
①納豆など、豆の食品を摂って、体の酵素を活発にし、治癒力を高め、腰痛を改善していきましょう!!!
②調味料(アミノ酸等)の表記には気を付けましょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

リクエストや感想、疑問点などあれば、教えて下さい。

↓当院の施術などが気になる方は、ぜひメルマガ登録をお願いします♪↓

スクリーンショット 2017-02-26 21.13.53

 

go-rudenn

♪*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)’・*:.。. .。.:*・゜゚・*♪

 

もし、ほんの少しでも当整体院が気になられた方は、ぜひ、HPを覗いてみてください。

当院は

慢性腰痛

坐骨神経痛

慢性的なぎっくり腰

脊柱管狭窄症

ヘルニア

すべり症など・・・

 

慢性腰痛専門整体院です。

 

さらに・・・

今年こそは腰痛にならないための予防をしたい方 

健康になりたい方

肩こり

 

など、

腰以外の痛みのある方 にもオススメです。

 

痛みの原因を調べる整体にご興味のある方♪

 

最近話題の筋膜リリースを受けてみたい方♪

 

等も お気軽にご連絡下さい(^_^)

 

女性整体師 ホームページはこちら★ ↓↓↓↓↓

 

新宿区の唯一の慢性腰痛専門整体院 恵川 http://megumikawa-seitai.com

◎施術時間と料金 今ならブログを見ました!』と言って頂ければ 4月31日まで先着7名様に限り
通常初回10,000円   1,980円 約60分
でご案内いたします。
※正しい効果を出すためには問診と検査がとても大切です!!
↓↓電話番号↓↓
080−4918−8944
新宿区の唯一の慢性腰痛専門整体院 恵川
NHK試してガッテンでも紹介された筋膜リリースをはじめとする整体が受けられます
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場3−1−5サンパティオ高田馬場517号室
電話:080−4918−8944
定休日:不定休
ホームページ http://megumikawa-seitai.com
エキテン http://www.ekiten.jp/shop_7174338/
ライン@ https://line.me/R/ti/p/%40fky3261m
新宿区だけでなく、渋谷区、港区、江東区、立川市、千代田区、文京区、豊島区、葛西、松戸、浅草、築地、三鷹市、中野区、日野市、大宮市、厚木市、横浜市、福島県からもお客様がたくさん来院しています。
慢性腰痛 新宿 整体 高田馬場 腰痛 腰の痛み 東京 都内 歪み 痛み 筋膜リリース 探す 女性整体師 女性セラピスト 体質改善 骨盤 骨盤矯正 四十肩 五十肩
スクリーンショット 2017-02-16 16.19.45
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
 

 

 

12月15日(金)まで
先着6名様限定割引 → 残り2名様

ご予約は今すぐお電話で

080-4918-8944

【受付時間】9時〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。