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2017/04/14(金)

腰痛の原因と判別方法

カテゴリー:セルフケア , セルフケア 腰痛, 新宿 整体, 新宿 腰痛

 

from 石川 施術院より・・・

 

こんにちは。

 

新宿区で唯一の慢性腰痛の専門整体院院恵川の石川です。

 

 

昨日は京都にお師匠様との面談に行ってきました。

それ以外の時間は観光しました。

銀閣寺の美しさは、中学の頃はあまり感じなかったのですが、白い砂の庭園は繊細で素晴らしかったです。

さて、内容に移ります。

 

筋膜が硬くなりやすいところはどこなのか?

前回のブログで、筋膜は全身のボディースーツとなっていて、

複数の箇所で癒着したり、硬くなったりが組み合わさることで、痛み(腰痛や坐骨神経など)に繋がる、と

お伝えしました。

ですので、一人一人の痛みの原因となる部位は異なっています。

 

原因となりやすい場所 Top3

一位:大殿筋(お尻)

二位:大腰筋(お腹の奥)

三位:アキレス腱もしくは僧帽筋(肩)

その他見た方がいい筋肉:

・後頭部

・首筋

・脇の下

・二の腕

・肘の下のあたりの内側、外側

・手のひら全体

・肋骨

・腰の上の方(ウエスト)

・お尻の横

・鼠径部

・骨盤の出っ張りの内側

・太もも

・膝の内側、外側

・足の裏

このあたりを、当院でも実際の検査でお調べしています。

この筋肉を緩めてみて、痛み(腰痛)が変化すれば、あなたの原因は、その緩めた筋肉と判別できるでしょう。

 

でも少し、後悔しています・・・

上記でお伝えした内容は、今まで小出しにはしていましたが、まとめて発表したことははじめてでした。

「これを一気に公表したら、自分で検査ができてしまい、当院に来られる人が減ってしまうのではないか・・・?」

と思っていました。

でも、私は痛みで悩む人が笑顔になるために開業したので、誰かの役に立てれば、と思い、今回まとめて発表させていただきました。

今回のことは、本当に大事な内容をお伝えしたので、

自身で腰痛を治したいと考えている方は、ぜひ、行ってください。

 

きっと、行ってみると疑問点が出てくると思いますので、ぜひ、当院にご相談ください。

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さらに・・・

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など、

腰以外の痛みのある方 にもオススメです。

 

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最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
 

 

 

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