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2017/02/03(金)

坐骨神経痛がおしりを揉んでも治らない理由【腰痛 筋膜】

カテゴリー:院長ブログ

 

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。

新宿区の慢性腰痛専門整体院の石川理恵です(^_^)

5日前にあげたブログは、見ていただけましたか??

分子栄養学で有名な、整体院和院長・INFINITY代表の川西翔太先生に

インタビューさせていただきました!!

今日は、【お尻だけを揉んでも坐骨神経痛が治らない理由】についてお伝えします。

 

「反対側も痛くなって歩けなくなるのが怖い」

 

坐骨神経痛で悩まれている方の不安なことベスト3に入るとおもいます。

「今はいい方の足があるから歩けるけど、かばって反対の足にも坐骨神経痛が出てしまったらもうどうにもならない。」と、動けなくなることへの不安が強いです。

 

坐骨神経痛の始まり・・・

 

・ 最初は腰痛だった
・ 悪化して坐骨神経痛になった
・ 学生時代からスポーツをしていて、慢性腰痛・坐骨神経痛を発症した
坐骨神経痛の元をたどると腰痛から、という方は結構多いです。

 

坐骨神経痛になって色々な病院・施術院に通ってみたけどよくならない

 

「坐骨神経が圧迫されているから、梨状筋(おしり)の筋肉をゆるめていきましょう」
といわれた坐骨神経痛でお悩みあなたは、このような施術を受けてきませんでしたか?
・電気
・おしりの強いマッサージ
・腰の牽引
・ウオーターベッド
・温熱療法
治すために週に何日も通って大変な思いをしてきたと思います。
ですが、残念ながら、「おしりだけに原因はない」のです・・・

 

坐骨神経痛は離れた部分にも原因がある

 

冒頭の悩みで痛みをかばって反対に負担がかかることを思い出してみましょう。

 

痛みをかばうと全身はどうなるか?

 

①かばった側の筋肉や肩などが徐々に硬くなる

②姿勢がゆがんでくる

③これ以上姿勢が歪まないように、外側の筋肉を固めようとする

④③が硬結(筋肉が硬くなること)となる

⑤全身がつながっている筋膜の観点からすると、その硬結は離れた部分に硬さや筋膜のねじれを生む。その結果梨状筋を硬くし、坐骨神経痛につながる

 

昨今、痛みの原因は「筋肉(筋膜)にある」とメディアでも取り上げられています(知らない方は、私の数日前のブログを見てみてください)

 

つまり、腰とお尻だけ施術していても、治りません

 

離れた部分から痛みの原因が来るとしたら、梨状筋ばかり緩めていても、意味がないことは想像できるかと思います。

 

坐骨神経の改善で大事なことは、全身の筋膜を見ること!!

 

大事なことは、梨状筋をもみほぐすことではありません。

 

全身の筋肉(筋膜)を見て、原因となっている部分にアプローチすることが大切です。

 

よかったら当院でも筋膜の施術を行っておりますので、気になる方は一度ご連絡ください♪

 

今回の内容の動画です↓

https://youtu.be/RcTgw1n54uY

(大きくなる方はこちらよりお願いします)

 

 

感想(腰痛のこと以外でも大丈夫です)・質問などがございましたら、こちらのフォームよりお問い合わせください。
 

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さらに・・・
今年こそは腰痛にならないための予防をしたい方 健康になりたい方肩こりなど、腰以外の痛みのある方 にもオススメです。

 

痛みの原因を調べる整体ご興味のある方♪最近話題の筋膜リリースを受けてみたい方♪ 等も お気軽にご連絡下さい(^_^)

 

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