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2017/01/27(金)

あなたの腰痛が筋膜によるものか判別する方法

カテゴリー:院長ブログ

 

 

 

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。  
新宿区の慢性腰痛専門整体院の石川理恵です(^_^)  

 

昨日から喉がカラカラな石川です(><)

風邪の前兆じゃなければいいのですが・・・。

 

今日は「痛みの原因が筋膜かどうかを簡単に調べる方法」についてお伝えします。

 

痛みの原因は離れた場所にある

最近のブログでもお伝えしましたが、筋膜は全身を包んでいるボディースーツのようになっていて、

 

「一箇所の筋膜が硬くよじれると、別の離れたところがそのしわ寄せで硬くなる」

 

とお伝えしました。

 

「でも、そんなの信じられない」

「離れた場所の施術なんていって、長く通院させるための口実なんじゃないの?」

 

など、疑ってしまわれる方も結構いらっしゃると思います。

 

今回はそんな疑問を解消できればと思います。

 

 

姿勢を変えると腰痛が少なくなる

 

✅ 座ると腰がすぐ楽になる

✅ 仰向けで足を曲げて外にひらくとかなり楽

✅ 右(左)の横向きだけ楽

✅ 左(右)の足を組むと痛みが減る

 

これらに該当する方は、筋膜性の痛みの可能性が非常に高いです。

 

その理由は・・・

 

腰以外のところが圧迫されたり形が変わっているから

 

例えば、座って楽になるを例にとってみましょう。

 

腰の角度は同じですね。

 

変化したのは、お尻の圧迫感と足の角度ですね。

 

つまり、お尻や足の筋膜の具合が変わったことにより腰痛が変化していることになります。

 

他の横向きだけ楽な人は、下側(つぶされている側)の筋膜が変化した結果、腰痛が変化したといえるでしょう。

もちろん、腰や上半身、下半身などの角度も変わっているでしょうから、その辺りの筋膜も見てはいかないといけませんけれどもね★

 

まとめ

 

姿勢を変えるだけで痛みが変化する人は、腰以外の離れた部位の筋膜が原因で腰痛が出ている可能性が非常に高いです!!!

 

もちろん、座って楽になるから「お尻の筋肉が原因なんだ!」と決めつけるのはよくありませんあんぐりうさぎ

 

でも、診察や施術を受ける前のヒントには大いになると思いませんか??♪

 

ですので、腰痛の施術を受けに行く前には、自分の腰痛が

「どの姿勢で楽になるのか」を

医者や施術者に伝えてみてくださいねとびだすうさぎ2カナヘイハートカナヘイハート

 

https://youtu.be/-Nt9kU_kAbQ

 

 

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