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2017/01/25(水)

お尻を揉んでも坐骨神経痛は治りません

カテゴリー:新宿 坐骨神経痛, 新宿 整体

 

 

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
新宿区の慢性腰痛専門整体院の石川理恵です(^_^)

 

私は瑞穂町というところに住んでいるのですが、東京の西多摩の方です。

昨日はとてもとても寒かったです(><)

 

今日は「坐骨神経痛が治らない理由」についてご報告します。

 

坐骨神経痛になったらどうしますか

 

・ネットで調べたストレッチを行う

・整骨院でお尻(梨状筋)をぐいぐい押してもらう

・「坐骨神経痛は自分で治せる」といった本を買って実践

 

坐骨神経痛でお悩みの方は、一度はこのようなことを行ったことがあるのではないでしょうか。

 

でも、3週間くらい試してみても治らないから、別の施術院を探したり、本を買ったりする・・・と落ち込みながら当院に来られる方がとても多く見られます。

 

 

梨状筋(お尻)のストレッチだけでは不十分

 

お尻の辺りの硬さが坐骨神経を締め付けているので、お尻を緩めることは間違ってはいません。

 

しかし、筋膜の観点から見ると不十分なのです。

 

 

筋膜とは

出典myofascial-therapy.com

 

筋肉や骨、内臓が動かないようにするための全身ボディースーツの形をした筋膜があります。

 

筋膜の詳細は3日くらい前のブログをご参照ください↓

http://blog.ameba.jp/ucs/entry/srventryupdateinput.do?id=12240001564

 

この筋膜の一部がねじれると、離れた部分の筋膜が引っ張られてよじれます。

 

 

つまり、梨状筋のねじれは、別のところから引っ張られている可能性があります

 

例えば・・・

 

・肩こりで肩の筋膜がねじれると、離れたお尻(梨状筋)の筋膜を引っ張ります。

・足首を捻挫して足首の筋膜がねじれて、離れた梨状筋の筋膜を引っ張ります。

 

など、もとをたどると離れた部分に原因があるのです。

 

 

 

まとめ

 

もし、今まで坐骨神経=お尻のストレッチしかやったことのない方は、いますぐ別の場所の検査をしてみることをお勧めします!!!

 

https://youtu.be/Fu-0rsA8Uhg

 

 

 

 

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日本妊活協会に所属し日本各地で一般の方向けにセミナー活動なども行っておられます。

 

 

 

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