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2017/01/16(月)

腰をひねった人への施術動画(研修会場にて撮影)

カテゴリー:実際の施術動画

 

いつもブログをお読み頂きありがとうございます。

新宿区の慢性腰痛専門整体院の石川理恵です(^_^)

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ひねった時の腰の痛みを持つ方は、数多くの整形外科に行ったり、施術院に行きます。

 

痛みが一時的にしか改善しなければ落ち込むし、レントゲンや姿勢に問題はないと言われれば「どこに行ったらこの痛みは無くなるんだろう」と考えてしまいますよね。

 

今回の症例は、なんと研修会で隣に座っていた千葉から来られた施術家さんです。

その方は婦人科疾患を施術されている施術家さんで、骨盤矯正やロミロミ(リラクゼーションマッサージの一つ)をお客様に60分から80分提供されているとのことでした。

 

仕事柄から考えられる腰痛の原因は・・・

 

・手を使うから、親指の筋肉(母指球)や肘の内側(内側上顆)の過度な負担

・前かがみの姿勢が多いことによる体の前側や腹筋の後ろの筋肉や脛の過度な負担(小胸筋や大腰筋や後脛骨筋)

・体のひねりから広背筋などのねじれ

 

が考えられます。

 

検査をすると、大腰筋の硬さがありました。

 

この筋肉の硬さを取ると、体のひねりが楽になりました。

 

詳細は動画をチェックしてみてください。(研修会場のため、他の参加者の人も映っています・・・笑)

 

https://youtu.be/bpKYKvHy6M4

 

大事なことは

 

・腰が痛い原因は他にあることに気づくこと(動画では大腰筋)

 

です。自分の腰痛の原因がわかれば、改善していく希望が見えていくことが、腰痛施術(施術院に通って緩める&自主トレ方法で自宅でケアしていく)では大切です。

 

当院は

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さらに・・・

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